2323 - Aqua Jogging
G2027-4200-2323
Spaß und Fitness im Wasser!
Hinweis: Kurs findet im Tiefwasser statt.
Bist du auf der Suche nach einem Training, das abwechslungsreich und schonend für Gelenke und gleichzeitig effektiv für deinen Körper ist? Dann sind unsere Aqua Jogging Kurse genau das Richtige für dich!
Unsere Aqua Jogging Kurse bieten dir die Möglichkeit, sich im Wasser fit zu halten und gleichzeitig Spaß zu haben. Das Element Wasser bietet einen natürlichen Widerstand, der die Muskeln stärkt und die Ausdauer verbessert, während du dich gleichzeitig erfrischt und belebt fühlst.
Unsere erfahrenen Aqua Jogging Trainer:innen führen durch ein abwechslungsreiches und energiegeladenes Training. Von verschiedenen Laufbewegungen im Wasser und Aerobic-Übungen bis hin zu Krafttraining - unsere Kurse bieten eine Vielzahl von Übungen, die den gesamten Körper trainieren und straffen.
Das Beste an Aqua Jogging ist, dass es für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet ist. Darüber hinaus bietet das Training viele gesundheitliche Vorteile. Gelenke werden entlastet, was das Verletzungsrisiko minimiert. Gleichzeitig wird die Herz-Kreislauf-Fitness verbessert, die Muskeln gestärkt und die Flexibilität gefördert.
Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben zu begleiten!
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zur Lizenzverlängerung.
Einzeltermine / Orte (13 Termine)
Freizeitbad Aqua Fun Kirchlengern
Raum: Schwimmbahn 1
Am Hallenbad 1
DE 32278 Kirchlengern
Beginn:
Ende:
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Am Hallenbad 1
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13 Lerneinheiten
Veranstalter
32051 Herford
sportangebote@ksb-herford.de
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| TN-Gebühr | 130,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn