Faszien Yoga
G2025-4200-26302
Faszientraining - mehr als nur Bindegewebe.
In dieser Fortbildung betrachten wir den Aufbau, die bisher bekannten Faszienzugbahnen sowie die Grundfunktionen der Faszien und die daraus resultierenden Trainingsempfehlungen.
Faszien sind das Gewebe, welches in unserem Körper alles miteinander verbindet. Faszien sind an jeder Bewegung beteiligt und reagieren auf Therapie und Training. Wir beschäftigen uns mit Dehnung, schwingenden und federnden Bewegungen, dem Rollen mit Faszienrollen und kleinen Bällen sowie mit Körperwahrnehmung. Durch diese Bewegungsreize können fasziale Strukturen elastischer und gleichzeitig reißfester werden und so dazu beitragen, dass andere Strukturen wie z. B. Muskeln besser funktionieren.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Sportreha Herford
Raum: Gymnastikraum
Heidestr. 38
DE 32051 Herford
Beginn: 10.05.2025 09:00
Ende: 10.05.2025 16:00
Veranstaltungszeitraum
10.05.2025
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 8
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Jugendleiter
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Veranstalter
Kreissportbund Herford e. V.
Amtshausstraße 3
DE32051 Herford
Gebühren / Preise
| Vereinsmitglied im Kreis Herford | 49,00 € |
| Vereinsmitglied sonstige Sportvereine | 59,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 89,00 € |
Zahlungsziele
21 Tage vor dem Kursbeginn
