Faszientraining - Übungsleiter*in-C Breitensport Fortbildung
G2026-4200-22705
Übungsleiter*in-C Fortbildungen - 8 LE
In dieser Fortbildung betrachten wir den Aufbau, die bisher bekannten Faszienzugbahnen sowie die Grundfunktionen der Faszien und die daraus resultierenden Trainingsempfehlungen.
Faszien sind das Gewebe, welches im unserem Körper alles miteinander verbindet. Faszien sind an jeder Bewegung beteiligt und reagieren auf Therapie und Training. Wir beschäftigen uns mit Dehnung, schwingenden und federnden Bewegungen, dem Rollen mit Faszienrollen und kleinen Bällen sowie mit Körperwahrnehmung. Durch diese Bewegungsreize können fasziale Strukturen elastischer und gleichzeitig reißfester werden und so dazu beitragen, dass andere Strukturen wie z. B. Muskeln besser funktionieren.
- Grundfunktionen der Faszienzugbahnen
- Dehnen - neueste Erkenntnisse und Erfahrungen
- Schulung der Beweglichkeit
Ziel dieser Fortbildung ist das Kennenlernen faszialer Strukturen.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Sporthalle Diebrock
Raum: Sporthalle
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
32051 Herford
sportangebote@ksb-herford.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Vereinsmitglied im Kreis Herford | 55,00 € |
| Vereinsmitglied sonstige Sportvereine | 65,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung 99,00 € | 99,00 € |
Zahlungsziele
21 Tage vor dem Kursbeginn